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Leistungsfaktoren

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Belastungsfaktoren

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Biologie der Trainigsintensität

Prozesse des Trainings

Trainingsmittel

Trainingsmethoden

Wettkampfleistung

Wettkampfstruktur: apersonale und personale Faktoren

apersonal: personal:

• soziale Rahmenbedingungen (kurz- und langfristig, direkt o. indirekt wirkend)
• Technik (Leitbild)
• materiell - technische Bedingungen
• geophysikalische, klimatische, Witterungsbesonderheiten
• Regelwerk

• Koordination
• Technik (Fertigkeiten)
• Kondition
• Taktik (Kenntnisse, Fähigkeiten, Fertigkeiten)
• Konstitution
• Beweglichkeit
• physische Leistungsvoraussetzung
  • durch Training beeinflussbar
  • nähere Beleuchtung des personalen Faktors, Herausfiltern der Subfaktoren
  • welche Faktoren haben den größten Einfluss?
  • aus Leistungsstruktur heraus ableiten, welche Faktoren am wichtigsten sind
  • Prozesse anbieten

Trainingsbestandteil allgemeine Wirkungsrichtung speziell pädagogische Prozesse

1. konditionelle Vervollkommnung

Ausführung

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer physisch belasten

2. motorische Ausbildung
• koordinativ
• sporttechnisch
• technisch-taktisch

• koordinative Fähigkeiten sportechnische Fertigkeiten takische Fähigkeiten motorisches Üben (wiederholen motorischer Abläufe auf jeweils höherem Niveau)

3. intellektuelle Ausbildung
• Wissensvermittlung
• taktische Ausbildung

Orientierung

• sportartenbezogene Kenntnisse
• Technik- und Taktikkenntnisse
• taktisches Denken
• Regelwerk
• Leistungsstand
• Leistungsstruktur
• trainingsmethodische Kenntnisse
• Kenntnisvermittlung
• Denkschulung
• Analysatorenschulung

4. Erziehung
• psychische Prägung
• kollektive Erziehung
• weltanschauliche Erziehung

Antrieb

Leistungseigenschaften:-
• volitiv - emotional-
• moralisch-
• sozial
• Erziehen
• Überzeugen
• Fördern
• Gewöhnen
• Werten

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